Mein Kinderwagenkurs in der Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung und einem abgeschlossenem Rückbildungskurs, wieder fit werden möchtest. 

Das 60- minütige Ganzkörpertraining im Park ist speziell auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten.

Mein Training ist:

• beckenbodenschonend

• vorbeugend und stärkend

• abwechslungsreich mit verschiedenen Hilfsmitteln

Außerdem stärkt frische Luft unsere Abwehrkräfte und macht automatisch gute Laune :-)